![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
donnerpeterТут на три дня включили солнце и жару, так что мы объездили три ближайшие канатки и прилагающиеся к ним горы. Когда внизу +35, на высоте 1700-2000 выживать проще.
Самое главное для нас нынче в горах — не виды и не кардионагрузка (хотя и они тоже), а детские площадки. А самое главное в детских площадках — это их тенистость, пригодность для двухлеток и согласие одной конкретной двухлетки на них самостоятельно играть. И с этим нам внезпано начало везти.
В одном горном ресторане мы смогли сказать детке "ну ты тут поиграй, а мы воон за тем столом пока поедим; если что, приходи". И это сработало! Алиса мало того, что играла сама, так ещё и с каким-то незнакомым ребёнком позитивно общалась. Повод родителям порадоваться!
Потом, уже на другой горе, Дана смогла часок прогуляться до вершины, а я — поиграть на гармошке (у прохожих на виду), пока Алиса была прекрасно занята беганием вокруг, бросанием камешков в воду (иногда с попаданием в головастиков :( ) и освоением прыжков с невиданных ранее высот (половину своего роста).
В ещё одном горном ресторане родителям удалось насладиться захером с мороженым, пока ребёнок рассекал по тамошней террасе на велосипеде, иногда заезжая за своей долей захера (оказывается, мороженое на его фоне не так привлекательно).
Кардионагрузка тоже есть. Например, я за два часа взошёл на примерно 1100 метров вверх. Это было нелегко, но радостно (и на канатке экономия!). Но основное кардио — это дневной сон ребёнка. Поскольку мы без коляски и на горе, спит детёныш в переноске на мне. Надо обязательно ходить, ибо попытки присесть караются немедленным пробуждением. Час ходьбы по неровной горе с дополнительными 13+ кг счастья — это вполне себе нагрузка. Но радует, что от переноски плечи отваливаются сильно меньше, чем от детского рюкзака.
Отсутствие коляски и мультик про Конни из предыдущего поста хорошо гармонируют. Стоит на вокзале сказать ребёнку, что дома будет мультик, если он дойдёт туда ножками, и стоит ещё пяток раз напомнить об этом по дороге, так волшебная мотивация делает своё дело, и за каких-то 20-25 минут мы проходим этот километр ножками!
Самое главное для нас нынче в горах — не виды и не кардионагрузка (хотя и они тоже), а детские площадки. А самое главное в детских площадках — это их тенистость, пригодность для двухлеток и согласие одной конкретной двухлетки на них самостоятельно играть. И с этим нам внезпано начало везти.
В одном горном ресторане мы смогли сказать детке "ну ты тут поиграй, а мы воон за тем столом пока поедим; если что, приходи". И это сработало! Алиса мало того, что играла сама, так ещё и с каким-то незнакомым ребёнком позитивно общалась. Повод родителям порадоваться!
Потом, уже на другой горе, Дана смогла часок прогуляться до вершины, а я — поиграть на гармошке (у прохожих на виду), пока Алиса была прекрасно занята беганием вокруг, бросанием камешков в воду (иногда с попаданием в головастиков :( ) и освоением прыжков с невиданных ранее высот (половину своего роста).
В ещё одном горном ресторане родителям удалось насладиться захером с мороженым, пока ребёнок рассекал по тамошней террасе на велосипеде, иногда заезжая за своей долей захера (оказывается, мороженое на его фоне не так привлекательно).
Кардионагрузка тоже есть. Например, я за два часа взошёл на примерно 1100 метров вверх. Это было нелегко, но радостно (и на канатке экономия!). Но основное кардио — это дневной сон ребёнка. Поскольку мы без коляски и на горе, спит детёныш в переноске на мне. Надо обязательно ходить, ибо попытки присесть караются немедленным пробуждением. Час ходьбы по неровной горе с дополнительными 13+ кг счастья — это вполне себе нагрузка. Но радует, что от переноски плечи отваливаются сильно меньше, чем от детского рюкзака.
Отсутствие коляски и мультик про Конни из предыдущего поста хорошо гармонируют. Стоит на вокзале сказать ребёнку, что дома будет мультик, если он дойдёт туда ножками, и стоит ещё пяток раз напомнить об этом по дороге, так волшебная мотивация делает своё дело, и за каких-то 20-25 минут мы проходим этот километр ножками!
